Верни себе внутренний ресурс

Знакомься без напряжения: притягивай внимание, оставаясь собой

Общайся без страха: бери проверенные фразы и применяй:

Программа Высшей лиги

✦ упражнения на осознание внутренних сценариев и ограничивающих убеждений

✦ элементы системных расстановочных практик

✦ техники эмоциональной самоподдержки и восстановления ресурса

✦ работа с самооценкой, страхом отказа и тревогой

✦ практики осознанности и внутренней устойчивости

✦ духовные и медитативные упражнения для укрепления контакта с собой

✦ практика легкости в с общении с новыми мужчинами

✦ коммуникативные «растяжки» для выхода из зоны комфорта

✦ игровые задания в мобильных приложениях

✦ самопрезентация, которая притягивает

✦ поддержание уверенности и интереса к знакомствам без эмоционального выгорания

✦ фразы для разных жизненных ситуаций

✦ искусство задавать вопросы, которые помогают выстраивать контакт

✦ развитие навыков активного слушания и экологичной обратной связи

✦ алгоритмы поведения в сложных и кризисных разговорах

✦ работа конфликтами и эмоционально напряженными диалогами

✦ практические ролевые упражнения и разбор реальных кейсов

03

02

Ресурс

Знакомства

Общение

03

03

02

02

01

01

01

30 000₽

практик

Задания от Надежды Римской для прокачивания Королевского состояния

3 дополнительные Zoom встречи в формате «болтанки»

5 Zoom тематических встреч с Надеждой Римской

Чат с обратной связью от Надежды Римской

Доступ к материалам на платформе GetCourse 3 месяца с момента старта

✔

Групповые разборы ваших ситуаций

✔

✔

✔

✔

✔

Варианты участия